La plupart d’entre nous considèrent nos matelas comme un havre de paix, mais parfois, ce qui est confortable n’est pas forcément bon pour nous.
Les matelas traditionnels, comme les sommiers à ressorts, sont constitués de métal et de produits chimiques gazeux comme les composés organiques volatils (COV), qui proviennent généralement de matériaux comme les propriétés ignifuges du lit. Malheureusement, les produits chimiques comme les COV peuvent être dangereux pour la santé de votre famille.
« Il est important de comprendre que la qualité de l’air dans notre microenvironnement de sommeil est importante en ce qui concerne notre exposition à divers polluants tels que les COV », explique la chercheuse Yael Dubowski . « Nous devons donc faire un effort pour l’améliorer. »
En raison des dangers qu'ils représentent, de plus en plus de personnes délaissent les matelas à ressorts traditionnels et optent pour des alternatives telles que les matelas en latex et les lits en mousse à mémoire de forme. Ces lits sont généralement de meilleure qualité et fabriqués avec des matériaux plus sûrs. Mais quelle est exactement la différence et comment savoir lequel vous convient le mieux ?
Matelas en latex vs matelas en mousse à mémoire de forme
À première vue, les lits en latex et en mousse à mémoire de forme se ressemblent un peu : tous deux sont doux au toucher et sont constitués d'un matériau aéré qui imite l'apparence et la sensation de dormir sur un nuage.
Le matériau que vous regardez est la mousse. Un matelas en latex et un lit en mousse à mémoire de forme ont un type particulier de mousse qui offre un soutien supplémentaire pendant votre sommeil. Avant de déterminer quel lit vous convient le mieux, examinez d'abord les matelas en mousse à mémoire de forme et en latex afin de pouvoir analyser les différences exactes.
Origine
Latex
Le latex est dérivé du lait ou de la sève de l'hévéa brasiliensis, un arbre que l'on trouve généralement dans les forêts tropicales d'Amérique du Sud. Son latex laiteux est la principale source de nombreux matériaux courants fabriqués à partir de caoutchouc, comme les gants, les cathéters, les ballons, les tuyaux et les matelas.
Bien que l'hévéa existe depuis des centaines d'années, ce n'est que dans les années 1920 qu'un scientifique a transformé son lait en mousse. Il y a près de 100 ans, le chimiste britannique Edward Murphy a inventé le premier matelas en latex. À l'époque, il travaillait pour l'entreprise industrielle Dunlop, qui fabriquait principalement des articles en caoutchouc et était également l'un des premiers à développer des pneus pour voitures. C'est en travaillant avec Dunlop que Murphy a développé et breveté la première mousse de caoutchouc .
Mousse à mémoire de forme
La mousse à mémoire de forme a été développée par la NASA dans les années 1970, lorsque des responsables ont demandé à un groupe d'ingénieurs de créer un siège unique et personnalisé pour leurs astronautes. Ce siège devait être une toute nouvelle invention et soulager la pression des forces gravitationnelles massives que subissaient les astronautes lors du décollage et de l'atterrissage. Cependant, les chercheurs étaient perplexes : comme le corps des astronautes changeait au fil du temps, un siège personnalisé devait être fabriqué pour chaque voyage, ce qui était impossible.
Finalement, l'ingénieur aéronautique Charles Yost a mis au point un matériau artificiel appelé « viscoélastique », un type de mousse de polyuréthane mieux connu aujourd'hui sous le nom de mousse à mémoire de forme. Ce type de mousse pouvait se déformer et soutenir confortablement et lentement le corps de chaque astronaute, puis reprendre sa forme initiale avec facilité, facilitant ainsi les décollages et les atterrissages. Le confort de la mousse à mémoire de forme a été une telle découverte qu'elle a été rapidement développée et vendue dans tout le pays.
Matériels
Latex
Le latex est fabriqué à partir de la sève ou du lait d'un arbre à caoutchouc qui passe par le processus Dunlop ou Talalay pour créer des matériaux semblables à de la mousse. C'est un produit végétal entièrement naturel, il est donc souvent loué pour ses propriétés biologiques. Bien que cela varie selon l'endroit où vous l'achetez, de nombreuses marques comme Essentia proposent des matelas en latex hypoallergéniques .
La mousse de latex est disponible en trois types : le latex naturel, le latex synthétique et les variétés de latex mélangées. Le latex naturel est 100 % hypoallergénique lorsqu'il est fabriqué à partir de ressources entièrement naturelles comme l'hévéa. Le latex synthétique, en revanche, est fabriqué en laboratoire pour imiter l'aspect et la sensation de son homologue naturel. Les variétés mélangées ont un mélange de propriétés naturelles et synthétiques.
De plus, la mousse de latex peut être fabriquée à partir de deux procédés : Talalay ou Dunlop. Le latex Talalay produit une mousse plus douce au toucher. La plupart des latex Talalay disponibles sur le marché actuel sont fortement mélangés et très probablement 100 % synthétiques. Le latex Dunlop crée une mousse plus ferme au toucher et peut être créé naturellement ou synthétiquement.
Mousse à mémoire de forme
La mousse à mémoire de forme est un matériau synthétique, ce qui signifie qu'il n'existe pas de version « naturelle ». Elle est fabriquée à partir de polyuréthane et d'autres matériaux qui contribuent à créer des propriétés viscoélastiques spécifiques.
La mousse à mémoire de forme a été critiquée par le passé pour ses toxines dangereuses, comme le formaldéhyde, le benzène, le naphtalène et les isocyanates, qui peuvent irriter le nez, les yeux et la gorge. Cependant, de nombreuses marques de matelas, comme Essentia, s'orientent vers une direction biologique afin que les gens puissent toujours profiter du confort de la mousse à mémoire de forme sans ressentir d'irritations du sommeil.
Soutien
Latex
Le latex est plus élastique et plus serré que la mousse à mémoire de forme, ce qui signifie que son temps de réponse est plus rapide, ce qui lui confère plus de rebond et une sensation de légèreté. Malgré son rebond supplémentaire, le latex peut également offrir un excellent soulagement de la pression pour les personnes souffrant de douleurs indésirables au dos, au cou et aux articulations, ce qui le rend parfait pour les personnes qui dorment sur le côté ou sur le ventre.
Mousse à mémoire de forme
La mousse à mémoire de forme est connue pour soulager la pression et isoler les mouvements. Elle épouse les formes du corps, ce qui peut aider à soulager les points de pression qui s'accumulent au fil du temps. En raison de son temps de réponse lent, la mousse à mémoire de forme ne se rétracte pas aussi rapidement que le latex et est excellente pour les dormeurs de toutes positions.
Quel est le meilleur : un matelas en latex ou en mousse à mémoire de forme ?
Les matelas en mousse à mémoire de forme et en latex ont chacun leurs avantages et leurs inconvénients, c'est pourquoi il est judicieux de toujours faire vos recherches avant d'acheter.
Voici quelques-uns des principaux avantages qu’un matelas en latex naturel et un matelas en mousse à mémoire de forme ont à offrir.
Matelas en mousse de latex Beyond
Avantage n°1 des matelas en latex : ils sont hypoallergéniques
Presque tous les autres types de matelas utilisent des adhésifs et des mousses à base de pétrole qui continuent de libérer des produits chimiques toxiques dans l'air à mesure qu'ils vieillissent. Les matelas en latex repoussent naturellement les moisissures, les acariens et la rouille. De plus, ils ne dégagent aucune odeur, odeur ou toxine, ce qui en fait l'un des matériaux de couchage les plus sûrs au monde. Cependant, à cause de cela, ils sont parfois difficiles à trouver.
Avantage n°2 des matelas en latex : ils peuvent améliorer l'alignement de la colonne vertébrale
En raison de leur capacité à repousser, les matelas en latex sont similaires aux lits en mousse à mémoire de forme car ils peuvent s'adapter à la forme de votre corps. Cette caractéristique offre un alignement naturel de la colonne vertébrale et un soulagement de la pression causée par les douleurs dorsales et articulaires, ce qui le rend parfait pour tout type de dormeur.
Avantage n°3 des matelas en latex : ils sont durables et résistants
Un matelas en latex dure des années de plus que les autres matelas. Un matelas en latex naturel peut durer jusqu'à 15 ans, tandis que les matelas en latex synthétique ou mélangé peuvent durer jusqu'à 10 ans. Ces lits sont durables et ne s'usent pas aussi rapidement, on peut donc dire qu'ils représentent un investissement dans lequel il vaut la peine d'investir.
Matelas en mousse à mémoire de forme
Avantage n°1 de la mousse à mémoire de forme : elle peut soulager la douleur
La mousse à mémoire de forme ayant été initialement développée pour supporter le poids des articulations, il est logique que ces lits soient les principaux produits pour soulager la douleur. La mousse à mémoire de forme se transforme et épouse les contours de votre corps, ce qui signifie qu'elle offre un alignement neutre de la colonne vertébrale, ce qui améliore les douleurs au cou et au dos . La mousse à mémoire de forme aide à répartir uniformément le poids pour corriger votre posture de sommeil, ce qui peut même faciliter votre respiration pendant votre sommeil.
Avantage n°2 de la mousse à mémoire de forme : elle offre une bonne répartition du poids
Grâce à sa structure cellulaire flexible, la mousse à mémoire de forme ne pousse pas contre votre corps mais s'adapte à sa forme afin de répartir uniformément le poids. Une bonne règle de base lorsque vous achetez un lit en mousse à mémoire de forme est de vérifier l'indice de densité. L'indice de densité vous indique le poids et le soutien qu'il peut vous offrir pendant votre sommeil.
Assurez-vous que le matelas a une densité d'au moins 3,5 à 4 lb/pi³. Un matelas avec une densité plus élevée est de meilleure qualité, ce qui signifie qu'il peut offrir plus de soutien à votre corps et à celui de votre partenaire de sommeil.
Avantage n° 3 de la mousse à mémoire de forme : elle résiste au transfert de mouvement
Que vous aimiez vous retourner dans votre lit ou que vous ayez un partenaire agité, les matelas en mousse à mémoire de forme sont parfaits pour les dormeurs légers et agités en raison de leur résistance au transfert de mouvement. Sans grincements ni craquements, le matériau en mousse à mémoire de forme minimise complètement les mouvements afin que votre sommeil reste ininterrompu toute la nuit.
Conclusion
Près d' un tiers de votre vie est consacré au sommeil. Il est donc probablement prudent de dire que vous souhaitez passer ce temps précieux sur un matelas confortable.
