Viens au lit avec nous

Sous les couvertures :
Blog de style de vie d'Essentia

Man snoring while wife covers her face with a pillow
  • Wellness

L'augmentation du divorce lié au sommeil : privilégier le repos pour des relations plus solides

Dans le monde trépidant d'aujourd'hui, la quête d'une bonne nuit de sommeil a donné naissance à une tendance fascinante et de plus en plus populai...

Woman giving peace signs while jumping into bed
  • Buying Guide

Essentia : le leader incontesté des matelas biologiques pour 2025 et au-delà

Votre matelas est bien plus qu'un simple endroit où dormir ; c'est le fondement de votre santé et de votre vitalité. Dans un marché inondé d'allég...

Close up of the corner of an Essentia mattress with the Essentia EMF Protection tag
  • Sleep Help

Protection contre les champs électromagnétiques pour un meilleur sommeil et un bien-être général

Dans notre monde de plus en plus connecté, nous baignons constamment dans un océan invisible de champs électromagnétiques (CEM). De nos smartphone...

two men shown recycling a mattress with a stack of old mattresses behind them
  • Buying Guide

What is the Mattress Recycling Fee?

  If you’re living in California, Connecticut, or Rhode Island you may notice that there is a Mattress Recycling Fee added to your order, this fee ...

Woman putting a topper on her mattress and attaching it with the elastic strap
  • Buying Guide

Surmatelas ou nouveau matelas : lequel résoudra vos problèmes de sommeil ?

Cette sensation persistante que votre lit ne vous convient pas. Vous vous demandez peut-être : « Est-il temps d'acheter un nouveau matelas, ou un ...

Woman smiling in bed and stretching
  • Buying Guide

Reposez-vous tranquillement cet été : vente de matelas Essentia pour le Memorial Day

Le week-end du Memorial Day est l'occasion de réfléchir, de se ressourcer et de renouer. Cette fête particulière nous rappelle d'honorer le courag...

Sleep Trends: What’s Worth It and What’s Just Hype
  • Wellness

Tendances du sommeil : ce qui en vaut la peine et ce qui n'est que du battage médiatique

Très bien, parlons du sommeil. Vous avez probablement vu les gros titres : ruban adhésif buccal, suivi du sommeil, draps de sol… Tout le monde s...

The Link Between Organic Bedding and Skin Health
  • Wellness

Le lien entre la literie biologique et la santé de la peau

Vous savez déjà que le sommeil est essentiel à votre bien-être général, mais avez-vous pensé à l'impact potentiel de votre literie sur votre peau ...

Man walking up stairs holding a twin size mattress
  • Mattress Care

Comment déplacer un matelas par vous-même : un guide complet

Déplacer un matelas peut sembler simple, jusqu'à ce que vous vous y mettiez. Soudain, vous vous retrouvez avec un objet lourd et mou qui résiste à...

Man sleeping with a CPAP machine
  • Sleep Help

Comment traiter l'apnée du sommeil sans appareil CPAP

Parlons de l’apnée du sommeil. Pour la plupart des gens, la première chose qui vient à l'esprit est un appareil CPAP, et pour cause. C'est le tr...

Woman mixing different essential oils to create a custom aromatherapy experience
  • Sleep Help

The Benefits of Aromatherapy for Sleep

Aromatherapy has gained widespread popularity in the wellness industry, praised for its ability to support relaxation and well-being. One of its mo...

Woman blowing her nose at work
  • Wellness

Comment le sommeil influence le système immunitaire

Le lien entre le sommeil et l'immunité Des millions de personnes continuent de sacrifier leur sommeil au profit du travail, des divertissemen...

Young girl hiding under a brown comforter from something scary like toxins in her mattress
  • Wellness

Toxines dans les matelas des enfants ? Ce que les parents doivent savoir pour protéger le sommeil de leurs enfants

Un récent article de CNN Santé intitulé « Des produits chimiques nocifs pour le cerveau libérés par les matelas pendant le sommeil des enfants, se...

Woman in a steamy shower taking a hot bath before going to bed.
  • Wellness

Les bienfaits d'un bain chaud avant de se coucher

Avoir du mal à s'endormir est un problème courant, et de nombreuses personnes adoptent une routine du coucher pour se détendre. Un bain chaud avan...

A colorful array of vegetables on a counter top including asparagus, peppers, and mushrooms
  • Wellness

Aliments qui stimulent le métabolisme pendant le sommeil

Le métabolisme joue un rôle essentiel dans la façon dont notre corps utilise l'énergie, affectant ainsi de nombreux aspects, de la gestion du poid...

Mattress shown on he floor in a bed room surrounded by plants.
  • Mattress Care

Pouvez-vous mettre votre matelas sur le sol ?

Avez-vous déjà pensé à abandonner le cadre de lit et à poser votre matelas directement sur le sol ? Cela peut sembler un choix facile, économique,...

A pink sleep mask is in the background with the word SLEEP in white letters. Thre is a glass of tart cherry juice with ice, and cherries on the table around the glass.
  • Wellness

Les aliments qui vous aident à dormir

Le sommeil est la clé d'une bonne santé. Il nous donne de l'énergie, aiguise notre concentration et favorise le bien-être général. Pourtant, pour ...

Organic Mattress in a clean bedroom with a palm leaf patter on the bed
  • Wellness

How Can An Organic Mattress Improve Your Health?

  You may think the “organic” mattress versus a “non-organic” mattress is some marketing trend. After all, we never used to worry about the organic...

Woman's hands putting a stack of clean white sheets on her mattress.
  • Wellness

À quelle fréquence devez-vous nettoyer votre chambre pour un sommeil optimal ?

C'est peut-être la dernière chose à laquelle vous pensez pour améliorer la qualité de votre sommeil, mais une chambre propre joue un rôle essentie...

Organic supplements and almonds, sesame seeds, mint, and dried strawberries artfully arranged on a half pink, half white background
  • Wellness

Carences en vitamines qui affectent le sommeil

Le sommeil est essentiel à notre santé et à notre bien-être, mais il peut aussi être perçu comme un combat permanent. Si nous nous concentrons sou...

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