Under the Covers:
Essentia's Lifestyle Blog

Le sommeil est fondamental pour le fonctionnement quotidien de notre corps et essentiel pour notre bien-être physique et mental. Pourtant, beaucoup...

Wellness is deeply personal and ever-evolving, but at its core, it’s about actively prioritizing your mental, physical, emotional, and spiritual he...

Active Cooling addresses one of the biggest complaints sleepers face today: sleeping hot. So how does Essentia do it? What does it mean for a mattr...

Choisir le matelas parfait pour une nuit de sommeil réparateur n'est pas une mince affaire, cela prend du temps pour rechercher et essayer différen...

Vous est-il déjà arrivé de vous réveiller en pleine nuit trempé de sueur, avec vos vêtements et vos draps mouillés ? Vous n'êtes pas seul. Les sueu...

Pour dormir paisiblement, quelques éléments essentiels sont nécessaires : une literie douillette, un bon matelas et, bien sûr, un environnement de ...

When it comes to quality sleep, choosing the right bedding products is essential for reaping the benefits of a restful and restorative slumber. Org...

Obtenir une nuit de sommeil réparatrice peut parfois sembler impossible. Il existe de nombreux facteurs à prendre en compte pour garantir un sommei...

Cinq ans se sont écoulés depuis la pandémie de COVID-19 et les problèmes de santé mentale chez les adolescents continuent d'augmenter. Durant cett...

De nombreux adolescents et adultes apprécient de dormir tard. Aujourd’hui, il peut sembler judicieux d'offrir à votre corps plus de temps pour se r...

Créer un environnement de sommeil confortable, paisible et sain implique d’avoir des produits de literie de qualité et des draps doux et respirants...

Vous vous sentez fatigué, irritable et avez du mal à vous concentrer ? Vous pourriez éprouver certains des signes caractéristiques du manque de som...

Obtenir votre meilleure nuit de sommeil ne dépend pas seulement du matelas sur lequel vous dormez. Choisir l'oreiller parfait, éliminer les stimula...

Quel âge a ton chien? Nous nous trompons depuis des années ! Le mythe était de multiplier l'âge de votre chien par 7 et d'obtenir l'équivalen...

La qualité de votre matelas a un impact considérable sur la qualité de vos activités quotidiennes, il est donc très important d'avoir le meilleur m...