Sous les couvertures :
Blog de style de vie d'Essentia

When it comes to quality sleep, choosing the right bedding products is essential for reaping the benefits of a restful and restorative slumber. Org...

Obtenir une nuit de sommeil réparatrice peut parfois sembler impossible. Il existe de nombreux facteurs à prendre en compte pour garantir un sommei...

A Vegan Mattress does not contain any animal products or by-products. That means no wool, horse hair and any other animal hair. All Essentia mattre...

Cinq ans se sont écoulés depuis la pandémie de COVID-19 et les problèmes de santé mentale chez les adolescents continuent d'augmenter. Durant cett...

De nombreux adolescents et adultes apprécient de dormir tard. Aujourd’hui, il peut sembler judicieux d'offrir à votre corps plus de temps pour se r...

L'été est officiellement là et avec lui, la chaleur étouffante ! Saviez-vous qu'il peut être plus difficile de dormir au frais pendant les mois d'...

Créer un environnement de sommeil confortable, paisible et sain implique d’avoir des produits de literie de qualité et des draps doux et respirants...

Vous vous sentez fatigué, irritable et avez du mal à vous concentrer ? Vous pourriez éprouver certains des signes caractéristiques du manque de som...

Obtenir votre meilleure nuit de sommeil ne dépend pas seulement du matelas sur lequel vous dormez. Choisir l'oreiller parfait, éliminer les stimula...

Quel âge a ton chien? Nous nous trompons depuis des années ! Le mythe était de multiplier l'âge de votre chien par 7 et d'obtenir l'équivalen...

As we prepare to spring forward on March 10th, it's important to understand what this daylight savings time sleep change actually does to your body...

You may think the “organic” mattress versus a “non-organic” mattress is some marketing trend. After all, we never used to worry about the organic ...

It’s that time of year again to rekindle friendships and make new memories. There is nothing more rewarding than inviting family and friends to st...

La qualité de votre matelas a un impact considérable sur la qualité de vos activités quotidiennes, il est donc très important d'avoir le meilleur m...

I can remember it like it was yesterday; both my adult sons came home for the holidays. That Christmas night we went out for a family dinner at ou...

Concussions are a hot-button topic across all contact sports and something that we definitely wanted to understand better. Here at Essentia, many ...

The ancient Chinese believed that humans are the embodiment of their surroundings and intricately connected with nature. When Yin and Yang (define...

Easter is right around the corner and according to a 2021 poll by RetailMeNot, America’s favorite Easter candies were Reese’s Mini Peanut Butter ...

As Essentia celebrates 17 years of leading the charge when it comes to sleep wellness, it’s important to take stock of where we came from. This is...

A good night’s rest is a major key to good physical and mental health. In fact, research suggests that the quality of sleep you experience is inex...