Alors que nous plongeons dans le monde du sommeil en constante évolution, je suis ravi de partager avec vous les principales tendances en matière de sommeil de 2024. Du luxe des matelas sur mesure aux merveilles du sommeil incliné, en passant par l’adoption d’espaces de couchage séparés et la protection essentielle contre les rayonnements CEM – Essentia est là pour vous guider à travers ces expériences de sommeil transformatrices. Préparez-vous pour un voyage où la science rencontre le confort, et votre meilleure nuit de sommeil vous attend !
Top 4 des tendances du sommeil en 2024
MATELAS PERSONNALISÉS
Du roi d'Alaska à tout ce que votre cœur désire
L’une des grandes tendances que nous observons cette année est que plus c’est gros, mieux c’est ! Oui, de plus en plus de personnes optent pour des matelas plus grands ou surdimensionnés. Que ce soit pour permettre le cododo ou simplement parce que vous avez besoin de plus d'espace pour respirer, la tendance des matelas sur mesure est là pour rester cette année.
Chez Essentia , nous avons l'avantage d'être le fabricant de nos matelas, contrairement à d'autres marques qui sont incapables de produire des tailles hors standard. Nous pouvons fabriquer des matelas sur mesure, des lits surdimensionnés aux plus petits, ainsi que des tailles plus obscures pour les yachts et les camping-cars. Il n’y a aucune raison de sacrifier la qualité de votre sommeil simplement parce que vous avez opté pour une vie sur la route ou en haute mer.
Faire le saut vers des matelas surdimensionnés comme un lit King Size ou un lit familial Alaskan peut être intimidant car vous devez également tenir compte de votre literie. Essentia est ravie d'annoncer que nous proposons désormais également des draps en coton biologique certifiés GOTS, des draps en coton biologique Performance Micro Knit et une couette en coton biologique lestée sur mesure.
Essentia est désormais votre guichet unique pour vos besoins en matelas sur mesure et surdimensionnés !
SOMMEIL INCLINÉ
Est-ce de la magie ou de la science ? Est-ce que cela peut vraiment m'aider et quels troubles du sommeil cela peut-il aider ?
Unerecherche de 2020 dit oui au ronflement. Pour la plupart des ronfleurs habituels, éviter la position couchée peut réduire et, dans certains cas, éliminer le ronflement. À 10 degrés d’élévation, 22 % ont arrêté de ronfler et à 20 degrés d’élévation, 67 % ont arrêté de ronfler. C'est un chiffre important qui peut facilement être résolu avec notre fondation Rize Réglable ou en utilisant certains articles que vous avez peut-être déjà à la maison.
Une recherche de 2017 dit oui à l'apnée du sommeil. Ceux qui souffrent d’un blocage partiel ou complet répétitif des voies respiratoires supérieures peuvent bénéficier d’un sommeil incliné. À une faible inclinaison de 7,5 degrés, les chercheurs ont remarqué une réduction de 31,8 % de la gravité de l’apnée obstructive du sommeil (AOS).
Qu'est-ce que le sommeil incliné fait pour mon cerveau ?
Avec une inclinaison de seulement 5 %, la recherche montre une amélioration de notre système glymphatique qui contrôle le flux de liquide autour du cerveau et de la colonne vertébrale. Un bon flux de LCR ( liquide céphalorachidien) aide à restaurer le cerveau en éliminant les toxines qui s'accumulent pendant vos heures d'éveil.
Dormir sur une pente peut aider à atténuer ces problèmes en permettant à la gravité de jouer en notre faveur et en favorisant une meilleure circulation dans tout le corps. En privilégiant un sommeil de bonne qualité sur une surface inclinée, nous pouvons améliorer notre santé et notre bien-être en général.
DORMIR DANS DES ESPACES SÉPARÉS
1 couple sur 4 déclare dormir dans des lits séparés !
Certains appellent cela « le divorce du sommeil », les couples dormant dans des lits ou des chambres différents parce que leur partenaire ronfle trop fort, est agité, souffre de parasomnie, va fréquemment aux toilettes ou a simplement des horaires de sommeil incompatibles. Cela peut sembler contre-intuitif, mais de nombreux couples trouvent qu’avoir des espaces de couchage séparés peut réellement améliorer leur intimité et leur relation globale. Essentia peut vous aider à créer l'environnement de sommeil parfait pour les deux partenaires, que ce soit avec des lits sur mesure ou des cadres de lit réglables .
Il convient de noter qu’un divorce pour sommeil ne signifie pas nécessairement qu’il existe des problèmes sous-jacents dans la relation. Cela peut plutôt constituer une solution pratique à un problème commun auquel de nombreux couples sont confrontés. En donnant la priorité à vos propres besoins en sommeil et en trouvant une formule de sommeil qui convient aux deux partenaires, vous pouvez améliorer votre qualité de vie globale et renforcer votre relation par la même occasion.
Avoir un mode de sommeil séparé peut offrir des avantages tels que des cycles de sommeil non perturbés , une sensation accrue de repos, un espace de lit accru et plus de temps pour soi. De plus, cela peut conduire à moins de disputes à propos des différences de sommeil et à augmenter le désir d’intimité et de sexe. Il est bon de savoir que les couples peuvent donner la priorité à leur sommeil sans avoir à compromettre leur mariage.
Qu'un couple partage une chambre ou opte pour des couchages séparés, il est important de prendre en compte ces choix et préférences. Ce faisant, nous pouvons favoriser des relations plus solides et un bien-être général, une nuit de sommeil à la fois. Grâce à l'engagement d'Essentia en faveur d'ingrédients biologiques de haute qualité et d'une personnalisation complète, vous êtes sûr de trouver la solution parfaite pour vos besoins de sommeil et de mettre fin au « divorce du sommeil ».
PROTECTION CEM
À mesure que la technologie sans fil évolue vers la 10G, vous protéger et rester connecté est une priorité absolue
Dans le monde d'aujourd'hui, il est presque impossible d'éviter les rayonnements CEM des ondes 3G, 4G, 5G et bientôt 10G dans notre environnement. Même si vous ne pouvez pas les voir, ces ondes affectent directement votre corps et votre sommeil ! Grâce à la microscopie à film sombre, Essentia a identifié que vos cellules sanguines se regroupent et coagulent, perturbant le flux naturel du sang dans le corps lorsqu'elles sont exposées à des rayonnements CEM. L’optimisation du flux d’oxygène dans votre corps est une clé importante pour un sommeil profond et réparateur. Utilisant les propriétés de l'énergie quantique, il a été prouvé que la formule de mousse EMF Protection d'Essentia ramène vos cellules sanguines à leur état naturel de circulation libre, permettant ainsi à l'oxygène de circuler librement dans votre corps et d'améliorer la qualité de votre sommeil.
Le plus grand avantage de la technologie EMF Protection Foam d'Essentia est le fait que vous pouvez toujours utiliser vos appareils sans fil et protéger vos cellules sanguines. Contrairement aux anciennes technologies EMF, la mousse de protection EMF d'Essentia ne bloque pas l'utilisation de vos appareils ou de votre connexion cellulaire. En utilisant du quartz informé, la mousse de protection EMF d'Essentia a fourni une fréquence de bas niveau qui devient la fréquence dominante à laquelle réagissent les ondes EMF chaotiques. Cela a éliminé le comportement chaotique de vos cellules sanguines pour permettre à l’oxygène de circuler librement.
Exclusivité Essentia, cette mousse de protection EMF unique ne ressemble à rien d'autre sur le marché. Pouvoir avoir la technologie directement dans le matelas signifie que vous n'avez pas besoin d'ajouter d'éléments supplémentaires dans la chambre. Le meilleur d’Essentia est qu’il s’agit d’un changement passif à apporter à votre chambre qui a des effets positifs à long terme sur la qualité de votre sommeil.
La mousse de protection EMF d'Essentia est maintenant disponible en tant que mise à niveau de nos matelas Lifestyle primés, le Tatami et Stratami, ainsi que de nos matelas Performance de pointe Classic REM5, Dormeuse REM9 et ProCor P1 Custom Mattress.
