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Bajo las sábanas:
Blog de estilo de vida de Essentia

Football players celebrating and holding football
  • Wellness

Sleep + Professional Athletes: How Does it Affect Performance?

There is nothing better than going to a live sporting event, from football, basketball, and even baseball the excitement of watching these amazing ...

Child playing on his new organic mattress.
  • Buying Guide

Kids Sleep Safety: What To Avoid When Kids Mattress Shopping

Getting a good night’s rest is a major key to good physical and mental health. In fact, there is research to suggest that the quality of sleep you ...

Do College Dorm Rooms Make You Sick?
  • Wellness

Do College Dorm Rooms Make You Sick?

Congratulations!  Your child got accepted to Harvard University. The bad news is that he/she will have to stay on campus for the first year. Why is...

College Dorm Room Essentials: The Ultimate Back to School List!
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Elementos esenciales de los dormitorios universitarios: ¡la lista definitiva para el regreso a clases!

¿A dónde se fue todo el tiempo? Hace apenas unos meses se graduaron de la secundaria llenos de emoción y energía. Mentes llenas de aventuras, ca...

Man and Woman putting a sheet on an Essentia mattress
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Need Help Choosing an Essentia Mattress Model?

This is the number one question asked by our customers. It may sound simple but this is a big investment! Like shopping for your home or car, you d...

Palm holding a small green ball that has the design of earth.
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Keeping it Green: Creating a Sustainable Home

Lowering our overall impact on the environment is a team effort, and like a ripple effect, a little from each of us can go a long way when it come...

Woman sleeping peacefully on an Essentia organic mattress.
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Los 8 elementos clave de Essentia simplificados

Mientras investigaba sobre colchones, probablemente haya notado que todo suena y se ve igual. Eco esto, verde aquello. Natural por aquí y BIO por ...

Man making Essentia's Beyond Latex organic mattresses
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¿Qué es la espuma orgánica Beyond Latex™ de Essentia?

En Essentia, creemos que tu sueño debe ser tan puro como reparador. Por eso hemos sido pioneros en Beyond Latex™, nuestra espuma orgánica certific...

Woman sleeping in the clouds
  • Sleep Help

Una guía para comprender las cuatro etapas del sueño

Sleep is fundamental for functioning in our daily lives and essential for both our physical and mental well-being. Yet, many of us don't fully unde...

Woman smiling while waking up after a great night of sleep
  • Sleep Help

What is Active Cooling?

Active Cooling addresses one of the biggest complaints sleepers face today: sleeping hot. So how does Essentia do it? What does it mean for a mattr...

Which Mattress is Best For You?
  • Buying Guide

¿Qué colchón es mejor para ti?

Elegir el colchón perfecto para disfrutar de un sueño reparador no es un desafío menor: lleva tiempo investigar y probar diferentes tamaños, firme...

Woman waking up in the middle of the night hot and sweating
  • Sleep Help

¿Por qué sudo cuando duermo?

¿Alguna vez te has despertado en mitad de la noche empapado en sudor, con la ropa y las sábanas empapadas? No estás solo. Los sudores nocturnos so...

How to Prevent Moisture Under Your Mattress
  • Mattress Care

Cómo prevenir la humedad debajo del colchón

Dormir tranquilamente (y cómodamente) requiere algunos elementos esenciales: ropa de cama acogedora, un colchón con apoyo y, por supuesto, un ambi...

Man and woman waking up and smiling at each other in bed
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The Benefits of Organic Latex Bedding

When it comes to quality sleep, choosing the right bedding products is essential for reaping the benefits of a restful and restorative slumber. Org...

Man placing vegan mattress on his bed frame.
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Vegan, Wool-Free Organic Mattresses

A Vegan Mattress does not contain any animal products or by-products. That means no wool, horse hair and any other animal hair. All Essentia mattre...

Teen struggling to talk about his mental health
  • Wellness

Salud mental de los adolescentes después de la pandemia

Han pasado 5 años desde la pandemia de COVID-19 y los problemas de salud mental entre los adolescentes siguen aumentando. Durante este tiempo, los...

The Pros and Cons of Sleeping Late
  • Sleep Help

Los pros y los contras de dormir hasta tarde

Many teenagers and adults alike enjoy sleeping late and in our fast-paced, modern era, it may seem wise to allow your body more time to rest. While...

Woman sleeping soundly wearing a sleep mask in a cold room
  • Sleep Help

¡Duerma fresco este verano y todo el tiempo en un colchón refrescante!

¡El verano ya está aquí y con él, el calor sofocante! ¿Sabías que puede resultar más difícil dormir fresco durante los meses de verano? El calor...

The Importance of a Proper Foundation for Your Organic Mattress
  • Mattress Care

La importancia de una base adecuada para su colchón orgánico

Crear un ambiente para dormir cómodo, tranquilo y saludable implica un compromiso con productos de cama de calidad, desde ropa de cama suave y tra...

Woman shown in bed yawning with her devices and a book struggling to sleep
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¿Cuáles son los signos de la falta de sueño?

¿Se siente cansado, irritable y tiene dificultad para concentrarse? Es posible que esté experimentando algunos de los signos reveladores de la fal...

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