Under the Covers:
Essentia's Lifestyle Blog

Sleep is fundamental for functioning in our daily lives and essential for both our physical and mental well-being. Yet, many of us don't fully unde...

Wellness is deeply personal and ever-evolving, but at its core, it’s about actively prioritizing your mental, physical, emotional, and spiritual he...

Active Cooling addresses one of the biggest complaints sleepers face today: sleeping hot. So how does Essentia do it? What does it mean for a mattr...

Elegir el colchón perfecto para disfrutar de un sueño reparador no es un desafío menor: lleva tiempo investigar y probar diferentes tamaños, firme...

¿Alguna vez te has despertado en mitad de la noche empapado en sudor, con la ropa y las sábanas empapadas? No estás solo. Los sudores nocturnos so...

Dormir tranquilamente (y cómodamente) requiere algunos elementos esenciales: ropa de cama acogedora, un colchón con apoyo y, por supuesto, un ambi...

When it comes to quality sleep, choosing the right bedding products is essential for reaping the benefits of a restful and restorative slumber. Org...

Conseguir un sueño reparador a veces puede resultar difícil de alcanzar. Hay muchos factores en juego para garantizar que disfrute de un sueño rep...

Han pasado 5 años desde la pandemia de COVID-19 y los problemas de salud mental entre los adolescentes siguen aumentando. Durante este tiempo, los...

Many teenagers and adults alike enjoy sleeping late and in our fast-paced, modern era, it may seem wise to allow your body more time to rest. While...

Crear un ambiente para dormir cómodo, tranquilo y saludable implica un compromiso con productos de cama de calidad, desde ropa de cama suave y tra...

¿Se siente cansado, irritable y tiene dificultad para concentrarse? Es posible que esté experimentando algunos de los signos reveladores de la fal...

Dormir lo mejor posible no se trata sólo del colchón en el que duermes. Seleccionar la almohada perfecta, eliminar los estimulantes dañinos del int...

¿Cuántos años tiene tu perro? ¡Llevamos años haciéndolo mal! El mito era que multiplicas la edad de tu perro por 7 y obtienes el equivalente ...

La calidad de su colchón afecta drásticamente la calidad de sus actividades diarias, por lo que es muy importante tener el mejor colchón posible pa...