Bajo las sábanas:
Blog de estilo de vida de Essentia

Elegir el colchón perfecto para una noche de sueño reparador no es un desafío menor: lleva tiempo investigar y probar diferentes tamaños, firmezas...

Waking up with back and hip pain can quickly turn into an ongoing cycle of discomfort that affects your daily life. A quality mattress topper is of...

If you’re not getting between 7-9 hours of sleep each night – which is vital for your body’s overall health and well-being – chances are you are su...

En una era digital y de ritmo acelerado en la que todos pasamos mucho tiempo trabajando en línea, el sueño de calidad se ha convertido en un lujo e...

If you suffer from allergies then you know that allergy symptoms can wreak havoc on your life whether you're awake or asleep. In fact, your sleep ...

El costo de un colchón depende de varios factores, incluido su tamaño, material, construcción, características e incluso el lugar particular donde...

Tempur Pedic fue una de las primeras marcas de colchones en lanzar la promesa de camas de espuma viscoelástica, brindando a los clientes de la épo...

Por Jack Dell'Accio, director ejecutivo y fundador de Essentia y entrenador de sueño certificado. Con la llegada de octubre, todos sentimos esa ...

Veamos una comparación entre los colchones Essentia y Sleep Number . Ambos se destacan por sus enfoques únicos para mejorar la calidad del sueño, ...

Cuando se trata de mejorar la calidad del sueño, pocas innovaciones se comparan con la cama con base ajustable . Las bases ajustables, también con...

Como nuevos padres, lograr que su bebé duerma toda la noche puede parecer un sueño lejano, imaginable pero de alguna manera inalcanzable. Por es...

El embarazo es un período hermoso y transformador de la vida, pero suele traer consigo numerosos cambios que pueden afectar el sueño. A medida que...

El auto de mi esposa necesita 4 llantas nuevas, especialmente ahora que llegó la temporada de lluvias. Cada llanta cuesta aproximadamente $200 y n...

¿Dormir la siesta o no? Es una pregunta que muchos de nosotros nos planteamos, especialmente durante ese bajón después del almuerzo, cuando los oj...

Cuando se trata de dormir, la comodidad y la recuperación son la base de lo que ofrecen los colchones de alto rendimiento de Essentia. Cada col...

As the back-to-school season approaches, establishing good sleep habits becomes crucial for students and their families. Quality sleep is essential...

El látex, también conocido como caucho, se utiliza para fabricar muchos artículos de uso diario. Los neumáticos de los automóviles, los juguetes, ...

Si alguna vez ha tenido un colchón de muelles fabricado con capas de lana y algodón, es probable que le hayan recomendado más de una vez que lo dé...

ClinophiliaNoun  The love of beds. The love of going to bed. In psychiatry: Tendency to maintain a reclining position.  Somnephilia (the love of ...

While it is easy to assume that everything manufactured for children and newborns must be safe and healthy, it is often not the case. Unfortunatel...