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EPISODIO 1: El Dr. Mark Hyman del popular podcast Doctors Farmacy se une a nosotros para una conversación animada que explora los estimulantes que afectan nuestro sueño y nos mantienen despiertos por la noche.
EPISODIO 2 : Richard Macary de Delos, la compañía detrás de Health Safety Rating & Stay Well, se unió a nosotros para profundizar en el bienestar interior y el entorno del sueño.
EPISODIO 3: Los codirectores de Hippocrates se unen a nosotros para explorar qué significa que un producto sea verdaderamente orgánico y por qué no todos los productos orgánicos son iguales.
EPISODIO 4 : El Dr. Michael Goran, autor de Sugarproof, analiza la acumulación de grasa en edades tempranas, el riesgo de diabetes y la conexión entre el azúcar y la falta de sueño.
EPISODIO 5: La Dra. Mindy Pelz se une a nosotros para hablar sobre el ayuno, los productos químicos de desintoxicación, el manejo del estrés y los cambios en el estilo de vida que son clave para lograr una salud óptima.
EPISODIO 6 : Devin Burke, fundador de Sleep Science Academy, se une a nosotros para hablar sobre el insomnio, por qué los medicamentos son una solución a corto plazo y trucos para mejorar el sueño.
EPISODIO 7 : Philipp Samor de Leela Quantum Tech se une a nosotros para explorar cómo recargar nuestra salud. Philipp, un emprendedor consciente, maestro de alfa chi y sanador de energía, nos enseña a transformar los bloqueos energéticos y abrir los tesoros escondidos en nuestro interior.
EPISODIO 8 : Catherine Garceau, medallista olímpica y autora, nos lleva a través de su enfoque de 360 grados de la vida, que disminuye el estrés, promueve el pensamiento positivo y permite una mejor conciencia emocional para liberarse de los hábitos negativos.