Viens au lit avec nous

Sous les couvertures :
Blog de style de vie d'Essentia

Football players celebrating and holding football
  • Wellness

Sleep + Professional Athletes: How Does it Affect Performance?

There is nothing better than going to a live sporting event, from football, basketball, and even baseball the excitement of watching these amazing ...

Child playing on his new organic mattress.
  • Buying Guide

Kids Sleep Safety: What To Avoid When Kids Mattress Shopping

Getting a good night’s rest is a major key to good physical and mental health. In fact, there is research to suggest that the quality of sleep you ...

Do College Dorm Rooms Make You Sick?
  • Wellness

Do College Dorm Rooms Make You Sick?

Congratulations!  Your child got accepted to Harvard University. The bad news is that he/she will have to stay on campus for the first year. Why is...

College Dorm Room Essentials: The Ultimate Back to School List!
  • Buying Guide

Les essentiels des dortoirs universitaires : la liste ultime pour la rentrée !

Où est passé tout le temps ? C’était il y a quelques mois à peine, ils ont obtenu leur diplôme d’études secondaires pleins d’enthousiasme et d’é...

Man and Woman putting a sheet on an Essentia mattress
  • Buying Guide

Need Help Choosing an Essentia Mattress Model?

This is the number one question asked by our customers. It may sound simple but this is a big investment! Like shopping for your home or car, you d...

Palm holding a small green ball that has the design of earth.
  • Wellness

Keeping it Green: Creating a Sustainable Home

Lowering our overall impact on the environment is a team effort, and like a ripple effect, a little from each of us can go a long way when it come...

Woman sleeping peacefully on an Essentia organic mattress.
  • Buying Guide

Les 8 éléments clés d'Essentia simplifiés

En faisant vos recherches sur les matelas, vous avez probablement remarqué que tout se ressemble et se ressemble. Écologique ceci, vert cela. Du n...

Man making Essentia's Beyond Latex organic mattresses
  • Buying Guide

Qu'est-ce que la mousse biologique Beyond Latex™ d'Essentia ?

Chez Essentia, nous pensons que votre sommeil doit être aussi pur que réparateur. C'est pourquoi nous avons lancé Beyond Latex™, notre mousse cert...

Woman sleeping in the clouds
  • Sleep Help

Guide pour Comprendre les Quatre Phases du Sommeil

Le sommeil est fondamental pour le fonctionnement quotidien de notre corps et essentiel pour notre bien-être physique et mental. Pourtant, beaucoup...

Woman smiling while waking up after a great night of sleep
  • Sleep Help

What is Active Cooling?

Active Cooling addresses one of the biggest complaints sleepers face today: sleeping hot. So how does Essentia do it? What does it mean for a mattr...

Which Mattress is Best For You?
  • Buying Guide

Quel matelas est le meilleur pour vous ?

Choisir le matelas parfait pour une nuit de sommeil réparateur n'est pas une mince affaire, cela prend du temps pour rechercher et essayer différen...

Woman waking up in the middle of the night hot and sweating
  • Sleep Help

Pourquoi transpire-t-on pendant le sommeil ?

Vous est-il déjà arrivé de vous réveiller en pleine nuit trempé de sueur, avec vos vêtements et vos draps mouillés ? Vous n'êtes pas seul. Les sueu...

How to Prevent Moisture Under Your Mattress
  • Mattress Care

Comment prévenir l'humidité sous votre matelas

Pour dormir paisiblement, quelques éléments essentiels sont nécessaires : une literie douillette, un bon matelas et, bien sûr, un environnement de ...

Man and woman waking up and smiling at each other in bed
  • Buying Guide

The Benefits of Organic Latex Bedding

When it comes to quality sleep, choosing the right bedding products is essential for reaping the benefits of a restful and restorative slumber. Org...

Man placing vegan mattress on his bed frame.
  • Wellness

Vegan, Wool-Free Organic Mattresses

A Vegan Mattress does not contain any animal products or by-products. That means no wool, horse hair and any other animal hair. All Essentia mattre...

Teen struggling to talk about his mental health
  • Wellness

Santé mentale des adolescents après la pandémie

Cinq ans se sont écoulés depuis la pandémie de COVID-19 et les problèmes de santé mentale chez les adolescents continuent d'augmenter. Durant cett...

The Pros and Cons of Sleeping Late
  • Sleep Help

Les avantages et les inconvénients de dormir tard

De nombreux adolescents et adultes apprécient de dormir tard. Aujourd’hui, il peut sembler judicieux d'offrir à votre corps plus de temps pour se r...

Woman sleeping soundly wearing a sleep mask in a cold room
  • Sleep Help

Dormez au frais cet été et tout le temps sur un matelas rafraîchissant !

L'été est officiellement là et avec lui, la chaleur étouffante ! Saviez-vous qu'il peut être plus difficile de dormir au frais pendant les mois d'...

The Importance of a Proper Foundation for Your Organic Mattress
  • Mattress Care

L'importance d'une base de matelas appropriée pour votre matelas bio

Créer un environnement de sommeil confortable, paisible et sain implique d’avoir des produits de literie de qualité et des draps doux et respirants...

Woman shown in bed yawning with her devices and a book struggling to sleep
  • Sleep Help

Quels sont les signes d’un manque de sommeil ?

Vous vous sentez fatigué, irritable et avez du mal à vous concentrer ? Vous pourriez éprouver certains des signes caractéristiques du manque de som...

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