Dormez pour vous sentir bien

Imaginez-vous vous réveiller chaque matin en vous sentant reposé, confiant et prêt à affronter le monde. Cela ressemble à un rêve, n'est-ce pas ? Pour beaucoup, c'est tout le contraire : des matins assombris par la fatigue, le stress et le manque d'énergie dû à une nuit agitée. La bonne nouvelle ? Pour transformer vos matins (et votre journée entière), commencez par donner la priorité à un sommeil de qualité.

Le rôle du sommeil dans le bien-être

Dormir ne consiste pas seulement à passer des heures à dormir les yeux fermés. C'est l'arme secrète pour un esprit plus clair, une meilleure humeur et une énergie sans fin. Lorsque vous dormez bien, votre corps a la possibilité de se réparer, de se réinitialiser et de vous préparer à tout ce qui vous attend.

Vous ne dormez pas assez ? Vous avez le cerveau embrumé, vous êtes irritable et vous avez l’impression de perdre du temps à accomplir les tâches les plus simples. Accorder la priorité au sommeil signifie investir dans votre bien-être physique, mental et émotionnel, une étape simple qui vous permettra de changer votre vie.

Comment se sentir bien tous les jours

Prêt à booster vos matins ? Suivez ces conseils d'hygiène du sommeil du fondateur d'Essentia et coach certifié du sommeil, Jack Dell'Accio :

1. Établissez un horaire de sommeil régulier : votre corps a besoin d'une routine. Se coucher et se réveiller à la même heure tous les jours permet de réguler votre horloge interne.
2. Créez un sanctuaire pour le sommeil : gardez votre chambre fraîche, sombre et exempte de distractions telles que les téléphones ou les téléviseurs. Cela indique à votre cerveau qu'il est temps de se détendre.
3. Faites attention à vos habitudes avant de vous coucher : évitez les repas copieux, la caféine et le temps passé devant un écran à l'approche de l'heure du coucher. Optez plutôt pour des activités apaisantes comme la lecture ou la méditation.
4. Investissez dans la bonne surface de sommeil : votre matelas et votre oreiller sont plus importants que vous ne le pensez. Ils constituent la base du confort et du soutien tout au long de la nuit.

Essentia et bien-être : le lien

Chez Essentia, nous pensons que le sommeil est bien plus qu'un simple repos : c'est la pierre angulaire du bien-être général. La qualité de votre sommeil affecte tout, de votre humeur à votre système immunitaire, en passant par votre capacité à gérer le stress. C'est pourquoi nous nous engageons à fabriquer des matelas qui font plus que simplement soutenir votre corps : ils contribuent activement à votre santé et à votre bien-être.

Les matelas Essentia sont conçus en fonction de votre corps, à l'aide de matériaux biologiques qui favorisent l'alignement naturel, soulagent la pression et favorisent un sommeil plus profond et plus réparateur. Notre mousse biologique brevetée Beyond Latex™ n'est pas seulement confortable ; elle contribue également à améliorer la posture, à réduire les maux de dos et à minimiser les mouvements du corps, vous permettant ainsi de vous réveiller en vous sentant rafraîchi et rajeuni.

Mais notre engagement envers le bien-être va au-delà du matelas lui-même. Chaque produit Essentia est fabriqué selon des pratiques durables, garantissant un environnement de sommeil sûr et sans toxines. Lorsque vous investissez dans un matelas Essentia, vous n'investissez pas seulement dans le confort, vous investissez dans votre santé à long terme, avec un produit qui contribue à une meilleure hygiène du sommeil, à des niveaux d'énergie accrus et à une meilleure clarté mentale.

Pour Essentia, le bien-être est une question de vision globale. Nous veillons à ce que votre environnement de sommeil soutienne les processus naturels de votre corps, vous permettant ainsi de vous concentrer sur ce qui compte le plus : vivre une vie saine et optimale.

Des bienfaits incomparables pour le sommeil

Lorsqu'il s'agit de choisir un matelas , le confort, le soutien et la durabilité sont essentiels. Alors que de nombreux matelas se disent biologiques, les matelas de la collection Essentia Lifestyle se distinguent de plusieurs manières importantes :

• Mousse de latex certifiée biologique : Contrairement aux matelas hybrides (ex. : Avocado, Awara, Birch), qui combinent des matières organiques avec des ressorts, les matelas Essentia sont entièrement fabriqués à partir de mousse de latex biologique. Ce matériau est naturellement hypoallergénique, respirant et durable, offrant un soutien à long terme sans points de pression ni risque de perte de forme au fil du temps.
  
  
• Pas de ressorts, pas de points de pression : les matelas hybrides contiennent des ressorts qui peuvent créer des points de pression inconfortables et se dégrader au fil du temps. La mousse de latex biologique d'Essentia offre un soutien constant et durable sans ressorts, vous offrant une expérience de sommeil plus confortable.
  
  
• Soulagement de la pression et soutien : notre mousse de latex biologique épouse les contours de votre corps, offrant un soutien exceptionnel là où vous en avez le plus besoin tout en soulageant la pression. Cela garantit une nuit de sommeil réparatrice qui aide à restaurer à la fois le corps et l'esprit.
  
  
• Hypoallergénique et sans produits chimiques : les matelas Essentia sont exempts de matériaux tels que la mousse de polyuréthane, la ouate de fibres, la laine et les protéines de latex, des irritants courants qui peuvent déclencher des allergies ou des sensibilités. Au lieu de cela, nous utilisons notre mousse de latex biologique brevetée, qui a été testée par le Dr Robert G. Hamilton de la Johns Hopkins School of Medicine et s'est avérée résistante aux acariens et aux allergènes, créant ainsi un environnement de sommeil plus sain.
  
  
• Sans COV et sûr : de nombreux matelas, même ceux certifiés CertiPUR, peuvent contenir des produits chimiques nocifs ou des composés organiques volatils (COV). Les matelas Essentia sont 100 % sans COV, ce qui vous garantit un sommeil sans toxines.
  
  
• Conçu pour durer : la mousse de latex biologique d'Essentia offre une durabilité inégalée. Contrairement à d'autres matelas qui perdent leur forme ou leur soutien au fil du temps, nos matelas sont conçus pour conserver leur intégrité et leur confort pendant des années.
  
  
• Fabrication certifiée biologique : En tant que fabricant de matelas certifié biologique , Essentia contrôle chaque étape de la production. Cela garantit les normes les plus élevées de qualité et de pureté pour chaque matelas que nous fabriquons.

La différence de certification

Lors du choix d'un matelas, les certifications sont importantes, mais elles ne sont pas toutes égales. Chez Essentia, nous dépassons les normes de l'industrie avec les certifications GOLS (Global Organic Latex Standard) et GOTS (Global Organic Textile Standard), qui garantissent que chaque matelas que nous produisons est fabriqué avec des matériaux biologiques de la plus haute qualité.

Qu'est-ce que CertiPUR?

CertiPUR est une certification pour la mousse de polyuréthane (polyfoam) , couramment utilisée dans de nombreux matelas. Elle indique que la mousse répond à certaines normes de sécurité en limitant la présence de produits chimiques nocifs, tels que les PBDE (retardateurs de flamme), le formaldéhyde et les métaux lourds. Cependant, il est important de comprendre que CertiPUR a été créé par l'industrie de la polymousse elle-même. Bien qu'elle soit commercialisée comme une option plus sûre, certains critiques la considèrent comme une tentative d'écoblanchiment, car elle ne garantit pas que la mousse est exempte de tous les produits chimiques nocifs ou COV. Elle ne répond pas non plus aux préoccupations concernant la durabilité à long terme ou les implications pour la santé de l'utilisation de la polymousse au fil du temps.

GOLS et GOTS : la référence absolue en matière de matières organiques

Alors que CertiPUR s'applique à la mousse polystyrène, les certifications GOLS et GOTS couvrent l'ensemble du matelas, garantissant l'utilisation de matériaux biologiques, non toxiques et durables. Voici en quoi elles diffèrent :

• GOLS (Global Organic Latex Standard) : cette certification garantit que le latex utilisé dans les matelas Essentia est 100 % biologique, exempt de produits chimiques synthétiques et issu de sources responsables. Il s'agit d'une norme bien plus stricte que CertiPUR, qui ne s'intéresse qu'aux produits chimiques contenus dans la mousse de polyuréthane.
• GOTS (Global Organic Textile Standard) : GOTS garantit que les tissus et textiles utilisés dans le matelas sont certifiés biologiques, exempts de colorants toxiques et traités selon des méthodes respectueuses de l'environnement. Comme GOLS, GOTS prend en compte l'ensemble du processus de production, de l'agriculture au produit final.

Contrairement à CertiPUR, les certifications GOLS et GOTS garantissent que votre matelas est entièrement fabriqué à partir de matériaux biologiques, exempt de produits chimiques nocifs et produit de manière respectueuse de l'environnement.

Les leaders du bien-être font confiance à Essentia

Ne vous contentez pas de nous croire sur parole. Il y a une raison pour laquelle Essentia est le matelas de choix de certains des noms les plus reconnus dans le domaine du bien-être .

Le Dr Mark Hyman dort sur des matelas Essentia depuis plus de 10 ans et partage son expérience :
« Nous devons donner la priorité à notre environnement de sommeil si nous voulons vraiment bien dormir. C'est là qu'intervient le matelas Essentia. Ayant subi une opération du dos, je trouve qu'il offre l'équilibre parfait entre soutien et douceur. J'ai aussi chaud et Essentia possède un noyau rafraîchissant sans produits chimiques qui offre le meilleur environnement pour un sommeil profond et réparateur. Ils sont biologiques, non toxiques et très confortables, donc vous ne pouvez pas vous tromper . »

Tony Horton, célèbre gourou du fitness et créateur de P90X, fait confiance à Essentia pour un sommeil performant :
« Je suis complètement fou de ce lit ! En tant que personne soucieuse de ma santé vertébrale, j'ai constaté que ce matelas offre un soutien dorsal incroyable. Honnêtement, il m'a offert le sommeil le plus confortable que j'aie jamais eu . »

Jim Kwik, coach cérébral renommé et auteur à succès du NYT Limitless , compte également sur Essentia pour une bonne récupération nocturne :
« La clé d'une journée sans fin commence la nuit précédente. Un meilleur sommeil est un meilleur fonctionnement du cerveau, c'est aussi simple que cela. Le matelas Essentia est comme un sanctuaire pour votre corps et votre esprit. Il peut améliorer votre sommeil afin que vous puissiez vous réveiller avec un cerveau rafraîchi et prêt à conquérir la journée. »

Prêt à vous sentir génial ?

Les belles journées commencent par un bon sommeil. Découvrez comment les matelas lifestyle d'Essentia peuvent améliorer vos nuits et booster vos matins. Avec un confort sans toxines et une technologie conçue pour le bien-être, Essentia est là pour vous aider à dormir pour vous sentir bien.