Obtenir votre meilleure nuit de sommeil ne dépend pas seulement du matelas sur lequel vous dormez. Choisir l'oreiller parfait, éliminer les stimulants intérieurs nocifs, réduire les interruptions du sommeil et créer de bonnes habitudes de sommeil qui ont une corrélation directe avec un sommeil profond et réparateur pour un esprit et un corps sains. Votre santé est le plus gros investissement pour la longévité, et tout commence par un sommeil de qualité et le maintien des cycles de sommeil paradoxal et profond pour permettre une guérison et une croissance naturelles.
En matière de qualité de sommeil, votre matelas constitue l’investissement le plus important et le plus coûteux. Mais n'oubliez pas que votre oreiller bénéficie des mêmes 7 à 8 heures par nuit et joue un rôle important en apportant confort et soutien. Que vous dormiez sur le dos, sur le ventre ou sur le côté, assortir l'oreiller à votre matelas est la clé d'un sommeil de meilleure qualité.
TYPES COURANTS DE REMPLISSAGE D'OREILLER
Saviez-vous que les oreillers en mousse, en duvet et en polyester ont une durée de vie moyenne de 1 à 2 ans ? Les oreillers en latex ont la durée de vie la plus longue, de 3 à 4 ans, et celle en polyester, la plus courte, certains étant remplacés en 6 mois.
- LATEX BIOLOGIQUE – Sensation spongieuse avec un rebond rapide, organique, non toxique. Livré en une seule pièce ou en matériau déchiqueté.
- SARRASIN – Fabriqué à partir de l’enveloppe extérieure des grains de sarrasin. 5 à 10 lb pour remplir un oreiller standard. Bon flux d'air mais sensation plus lourde, plus ferme et bruyant lors des changements de position.
- PLUME – La plus chère et souvent confondue avec le duvet. Doit être composé à 100 % d'oie blanche pure et sans duvet. Peut provoquer des réactions allergiques, constitue un terrain de nidification pour les acariens et n’offre pas un soutien suffisant aux gros dormeurs.
- REMPLISSAGE EN DUVET – Des grappes moelleuses tirées du ventre des oies et des canards pour plus de volume et de respirabilité. Le poids léger absorbe moins de chaleur corporelle et nécessite un gonflement plus fréquent.
- MOUSSE À MÉMOIRE – Fabriquée en polyuréthane et connue pour émettre une forte odeur et une odeur de dégagement de gaz.
- COTON – Facilement disponible et peut être trouvé mélangé à du polyester biologique ou déchiqueté. Plus ferme que le remplissage en poly et d'un prix moyen, mais a tendance à s'agglutiner avec le temps. Peut également être un lieu de nidification pour les acariens.
En général, les oreillers traditionnels doivent être remplacés tous les 18 mois. Cependant, nos oreillers en latex biologique sont plus résistants et robustes. Ils peuvent durer 10 ans ou plus si des soins appropriés sont suivis. Les oreillers en latex mélangé, en revanche, peuvent durer de 4 à 5 ans et les oreillers synthétiques ont la durée de vie la plus courte. Notre latex biologique est plus cher que les options mélangées ou synthétiques en raison de sa durabilité, de ses propriétés hypoallergéniques et de ses caractéristiques de soutien et de confort supérieures, ce qui signifie que vous n'avez pas à les remplacer aussi souvent. Si vous utilisez cet oreiller mélangé depuis cinq ou six ans ou si vous atteignez 2 ans avec l'oreiller synthétique, il est probable que vous n'obteniez pas le soutien dont vous avez besoin et, en fin de compte, vous n'obtenez pas un sommeil de qualité chaque nuit.
STYLES D'OREILLERS BIOLOGIQUES ESSENTIA
L’aspect le plus important dans le choix de votre oreiller est de prendre en compte votre position de sommeil. L'oreiller que vous choisissez doit soutenir votre position de sommeil en garantissant que votre tête, votre cou et votre colonne vertébrale restent dans un alignement neutre. Cela aide à soulager les douleurs au cou et à soulager la pression exercée sur votre corps. Ici, nous détaillerons chaque oreiller Essentia et déterminerons sa compatibilité avec différents styles de sommeil.
Chez Essentia, nous fabriquons tous nos oreillers dans notre usine biologique certifiée GOLS et GOTS et utilisons des housses en latex biologique certifié GOLS et en coton biologique certifié GOTS. Le résultat est l’oreiller biologique ultime qui soulage la pression et qui dort au frais.
Nous avons 2 catégories ou styles d'oreillers : les oreillers garnis Comfort Mix ™ et les oreillers moulés.
Les oreillers Essentia Comfort Mix ™ Filled sont remplis de notre Comfort Mix ™ qui est un mélange déchiqueté de notre mousse à mémoire de forme naturelle brevetée et de mousses de latex. Nos oreillers Comfort Mix ™ Filled ont tendance à être plus adaptables à tous les styles de sommeil.
Notre deuxième style d’oreiller est celui de nos oreillers moulés individuellement. Ces oreillers sont entièrement fabriqués à partir de notre mousse de latex organique brevetée Beyond Latex ™ à réponse lente et sont moulés individuellement à la main. Comme ils sont fabriqués à partir de notre mousse de latex biologique brevetée, ces oreillers sont denses et, en fonction de la forme de l'oreiller, peuvent varier d'une sensation douce à ferme en fonction du style de sommeil.
DE QUEL TYPE D'OREILLER AVEZ-VOUS BESOIN EN FONCTION DE VOTRE STYLE DE SOMMEIL ?
Si vous dormez sur le dos, un oreiller offrant une hauteur moyenne et une sensation moyenne ou réglable sera le meilleur pour votre style de sommeil. Vous ne voulez pas d'un oreiller trop haut qui pousserait votre tête trop vers le haut, mais vous ne voulez pas non plus d'un oreiller qui donne l'impression d'être allongé à plat sans aucun soutien pour la voûte cervicale. Le meilleur oreiller pour les dormeurs sur le dos est d’une sensation moyenne, ce qui est également important pour garantir que vous êtes correctement soutenu sans que l’oreiller ne s’aplatisse pendant votre sommeil. Le soulagement de la pression est également extrêmement important pour garantir que votre tête et votre cou soient confortablement bercés tout en conservant un bon alignement de la colonne vertébrale. Si vous êtes un dormeur mixte qui finit toujours sur le dos, un oreiller permettant un soutien personnalisable serait également un gros avantage pour vous.
Les dormeurs latéraux ont besoin d’un oreiller plus haut et plus ferme pour assurer un bon alignement de la colonne vertébrale. Un oreiller plus haut aidera à soulager la pression sur votre épaule et à répartir uniformément le poids de votre corps. Vous ne voulez pas que votre épaule ait l'impression de trop s'enfoncer dans votre matelas, ce qui peut indiquer que vous avez besoin d'un oreiller plus grand. Un soutien plus ferme est également important pour garantir que votre tête ne s'enfoncera pas, ce qui pourrait entraîner une courbure du cou et des douleurs. Si vous n’appréciez pas un oreiller plus ferme qui n’est pas malléable, vous pouvez envisager un oreiller qui peut être gonflé pour être plus grand.
C’est peut-être le style de sommeil le plus difficile à assortir à l’oreiller parfait. Essentiellement, les dormeurs sur le ventre nécessitent un oreiller très fin pour assurer un bon alignement de la colonne vertébrale, car vous ne voulez pas que votre tête et votre cou soient relevés pendant le sommeil. Cela signifie également qu’un oreiller avec un soutien doux peut aider à garantir que votre tête n’est pas trop soutenue comme elle le serait avec un oreiller plus ferme. Encore une fois, il s’agit d’une autre situation dans laquelle un remplissage ajustable serait bénéfique.
Si vous n'êtes pas sûr ou avez tendance à privilégier une variété de styles de sommeil, le Dr Breus propose un test simple que vous pouvez suivre pour déterminer le niveau de soutien dont vous avez besoin lorsque vous testez des oreillers : utilisez un mur plat et placez votre tête sur un oreiller ( s) contre le mur dans la même position que vous dormez. Si votre tête penche vers le plafond et que vos yeux lèvent le regard, vous avez besoin d’un modèle plus ferme. S'il s'incline vers le bas et que vos yeux regardent le sol, vous avez besoin d'un oreiller plus doux.
L'oreiller Comfort Latex d'Essentia et l'oreiller Classic Beyond Latex™ sont parfaits pour tous les styles de sommeil et sont dotés de notre mélange de confort de mousse biologique Beyond Latex™ déchiquetée et de latex biologique. Tenu dans une coque extérieure solide, vous pouvez déplacer le remplissage intérieur en fonction de votre style de sommeil. L'oreiller en latex Sofi est l'oreiller fin parfait, souvent adapté à une posture plate ou inclinée, en particulier si vous dormez sur le dos. L'oreiller en mousse Forma est parfait pour les dormeurs sur le côté et sur le dos.
Maintenant que nous avons évalué le type d'oreiller que vous devriez rechercher en fonction de votre style de sommeil, nous allons vous donner un bref aperçu de chaque oreiller Essentia et des styles de sommeil que nous recommandons pour chacun.
GUIDE OREILLER BIO ESSENTIA 2023
OREILLERS REMPLISSÉS COMFORT MIX™ :
Notre oreiller Comfort le plus vendu a été amélioré pour comporter une coque extérieure en latex. La coque en latex biologique certifié retient et verrouille désormais notre mélange exclusif de rembourrage Comfort Mix ™ qui est un mélange de mousse de latex biologique déchiquetée à réponse lente. La combinaison de composants internes et externes imite un oreiller en duvet sans les allergènes.
Oreiller classique Beyond Latex™
L'oreiller Classic mis à jour comprend notre mousse biologique Beyond Latex™ comme enveloppe extérieure de l'oreiller et est rempli de notre mélange exclusif de mousse de latex biologique à réponse lente. Cette combinaison offre un confort et un soutien ultimes que vous pouvez personnaliser en déplaçant le rembourrage en fonction de vos besoins de sommeil.
OREILLERS EN MOUSSE MOULÉE :
L'oreiller en latex Sofi est notre oreiller le plus fin ou plat. Lorsqu’un oreiller est plat, il est essentiel de maintenir une cohérence sur tout l’oreiller d’un bord à l’autre. Être un oreiller en latex organique moulé solide est essentiel pour en faire un oreiller efficace et offrant un bon soutien. Cet oreiller convient souvent à une posture plate ou inclinée, en particulier si vous dormez sur le dos.
L'oreiller Essentia Forma est l'évolution et la mise à niveau de notre oreiller « Forma Spa ». Ce nouvel oreiller présente une surface de contour nervurée conçue pour alléger la pression sur le crâne, permet une plus grande circulation de l'air pour le refroidissement et favorise un sommeil plus sain. Le Forma est un oreiller haut de gamme, idéal pour les dormeurs latéraux aux épaules larges. Cependant, avec notre nouvelle formulation de mousse, nous avons ajouté de la douceur et du moelleux qui permettent au nouveau Forma de fonctionner aussi bien pour les dormeurs sur le dos que sur le côté.
Bonus : Oreiller de voyage biologique ErGO
Cet oreiller de voyage en latex biologique est constitué d’un noyau moulé en latex organique solide, ce qui le rend extrêmement favorable. La sensation douce et délicate ne poussera pas votre tête vers l'avant mais soutiendra parfaitement votre cou lorsque vous êtes dans les avions, les trains et les automobiles.
Les oreillers en latex biologique certifiés Essentia GOLS offrent une entrée abordable vers un sommeil biologique sain. Commencez votre voyage de bien-être avec nos oreillers les plus avancés technologiquement et dormez toute la nuit en sachant qu'ils sont non toxiques et hypoallergéniques. Associez nos oreillers à un matelas performant Classic REM5 ou Dormeuse REM9 pour profiter de cycles de sommeil plus profonds et plus longs.
