Quel âge a ton chien?
Nous nous trompons depuis des années ! Le mythe était de multiplier l'âge de votre chien par 7 et d'obtenir l'équivalent humain en années.
Les chiens mûrissent plus rapidement que les humains dans leurs premières années. Si vous regardez le tableau ci-dessous, la première année pour toutes les tailles de chien équivaut à 15 années humaines. La deuxième année de la vie d'un chien équivaut à environ 9 à 10 années humaines, tandis que chaque année suivante se compare à environ 4 à 5 années humaines. Une étude récente de l'Université de Californie (San Diego) a fourni une meilleure conversion basée sur les modifications apportées à l'ADN humain et canin au fil des ans.
Quel est le lien entre l’âge de votre chien et son sommeil ?
Tout comme les humains, pour que votre animal vive sa meilleure vie et vieillisse, il a besoin d’un sommeil de qualité.
La quantité de sommeil dont un chien a besoin varie en fonction de sa race et de sa taille, mais en général :
- Les chiots (0 à 12 mois) ont besoin de 18 à 20 heures.
- Les adultes (1 à 5 ans) ont besoin de 8 à 14 heures.
- Les seniors (5 ans et plus) ont besoin de 18 à 20 heures.
Contrairement aux humains, les chiens ont des habitudes de sommeil différentes, composées de cycles plus courts et de réveils plus fréquents. Les chiens peuvent subir 20 cycles de sommeil ou plus, alors que les humains en subissent 4 ou 5 par nuit.
En une sieste de 45 minutes, votre chien peut effectuer deux cycles de sommeil. Le cycle 1 (NREM) se produit lorsque votre animal fait une légère sieste avec une respiration profonde et rythmée. Au cours de ce cycle, la fréquence cardiaque de votre chien commencera à ralentir et sa tension artérielle commencera à baisser. La respiration de votre chien sera lente et régulière. Au cycle 2 (REM), c'est la phase du sommeil où le rêve se produit. Pendant cette période, votre chien peut gémir, pleurer et même grogner pendant son sommeil. Ils peuvent également dormir, « courir », se contracter, bouger leurs pattes et battre des yeux.
Pourquoi les chiens dorment-ils autant ?
Le sommeil joue un rôle crucial dans le maintien de la santé globale de votre chien, en renforçant son système immunitaire, en améliorant les fonctions cérébrales et en facilitant l'apprentissage et la rétention de la mémoire. Il est tout à fait normal que les chiens dorment 12 à 14 heures par jour.
Contrairement aux personnes ayant des horaires chargés, les chiens dorment lorsque leur corps leur dit l’heure de la sieste.
Voici 6 éléments à considérer si vous vous inquiétez de la durée de sommeil de votre chien :
- ÂGE – Les chiots et les chiens âgés ont tendance à dormir davantage.
- RACE – Les grands chiens dorment plus que les petits chiens.
- SANTÉ - Les chiens souffrant de problèmes de santé ou d'une intervention chirurgicale récente ont besoin de plus de sommeil.
- NIVEAUX D'ACTIVITÉ - Les chiens de travail dorment moins que les chiens inactifs.
- ALIMENTATION – Une mauvaise alimentation peut entraîner une sensation de fatigue et un besoin de dormir davantage.
- ENVIRONNEMENT DE SOMMEIL - Les chiens ont des allergies et des troubles du sommeil comme les humains.
Dans le domaine du rêve canin, la taille joue un rôle important. Les grandes races de chiens, comme le Dogue du Tibet, font des rêves plus longs mais moins fréquents, tandis que les petites races de chiens, comme les Shitzus, ont des périodes de rêves plus courtes mais plus fréquentes. Par exemple, votre Golden Lab de 100 livres peut faire un rêve toutes les 45 minutes environ, d'une durée d'environ quatre minutes chacun. À l’inverse, votre Yorkie de 5 livres, étant considérablement plus petit, pourrait rêver toutes les 10 minutes, chaque rêve ne durant qu’une minute environ.
Aidez votre chien à établir une routine de sommeil
Votre chien aura besoin de plus de sommeil lorsqu’il sera chiot. Selon de nombreux experts, c’est le moment idéal pour établir de bonnes habitudes de sommeil. Commencez par faire faire une sieste à votre chiot dans une cage ou un chenil. Cela leur apprendra à quoi s’attendre chaque nuit et facilitera la transition vers le sommeil. À mesure qu’ils deviennent des chiens adultes, ils dormiront moins. Gardez à l’esprit que c’est le moment idéal pour offrir un lit douillet et un petit coin à eux. Assurez-vous que l’environnement de sommeil est propre et exempt de toxines.
En tant que chiens âgés, ils ont tendance à dormir entre 18 et 20 heures par jour. Il est normal que les chiens dorment plus et se réveillent plus tôt pour aller aux toilettes. Cependant, si vous remarquez des changements soudains ou importants, parlez-en immédiatement à un vétérinaire, car les changements de sommeil sont des signes de problèmes de santé sous-jacents.
Les changements dans une routine peuvent affecter le sommeil et les niveaux d'anxiété de votre chien. La clé est la cohérence ; quand vous marchez, quand vous vous nourrissez, quand vous socialisez et quand vous dormez. L'intégration de la lumière naturelle du soleil contribuera à renforcer leurs cycles veille-sommeil, alors n'oubliez pas votre chien lorsque vous vous promenez tôt le matin. Fournissez des portions appropriées de repas riches en nutriments et prévoyez suffisamment de temps pour courir et vous amuser avec des amis. À l'heure du coucher, éteignez la télévision, tamisez les lumières et blottissez-vous dans leur propre lit.
Conseils simples pour aider votre chien à mieux dormir
Sélectionnez le bon lit pour chien
Le nez d'un chien est 1 000 fois plus sensible aux odeurs que celui d'un humain. Imaginez les toxines et les allergènes qu’ils respirent pendant 18 heures. Recherchez un lit pour animaux de compagnie biologique, non toxique et hypoallergénique. Les chiens peuvent passer jusqu’à 75 % de la journée à dormir, c’est donc ce qu’ils respirent le plus. Le lit pour chien biologique Essentia Kingston est l'option la plus saine pour les membres de votre famille à quatre pattes.
Créer un environnement sûr
C'est dur pour vous de dormir avec la télé allumée, c'est pareil pour votre chien. Évitez les espaces bruyants et fréquentés, placez le lit bio de votre chien dans le coin le plus calme de votre maison et loin des signaux et appareils sans fil. Passez régulièrement l’aspirateur sur leur lit pour éliminer les débris ou la saleté. Les lits sales peuvent souvent provoquer des allergies et des irritations cutanées, entraînant des difficultés de sommeil.
Température ambiante
C’est tout aussi important pour votre chien que pour vous. Dans les climats chauds, les chiens peuvent surchauffer, leur environnement doit donc être bien ventilé pour réguler la température. Il doit être parfait… ni trop chaud ni trop froid.
Maintenir un horaire
Les chiens, comme nos propres enfants, prospèrent grâce aux routines. Créez le calendrier qui vous convient et respectez-le. Incluez l'alimentation, l'exercice, l'entraînement et les moments sociaux avec d'autres chiens. Le secret est de les épuiser avant de se coucher pour garantir une bonne nuit de sommeil.
